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みなさん、おはようございます
今朝は、
旨味がギュ♡ちくわとコーンのツナメルト(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)
を作りました
街のパン屋さんに並んでいる、ちくわパン
ちくわがプリッとしていて、とってもおいしいですよね〜
一時とても流行りスーパーの袋パンでも良く見かけましたが、
最近はあまり見かけなくなってしまいました
ブームはもう去ってしまいましたが、我が家では相変わらず人気です
市販のちくわパンは、ちくわの穴にツナマヨを詰めてあることが多いですが、
今日は家庭で作りやすいようにトーストにアレンジしました
おすすめポイント
ちくわとツナは相性バッチリ
ちくわはじっくり焼くことで、旨味が凝縮されます
彩りと食感のよいコーンをプラス
ちくわのプリッと、コーンのプリッが、やみつきになるおいしさ
ボリューム満点で、栄養バランスもバッチリ
マヨネーズで和えたツナと玉ねぎをたっぷりのせ、
さらにちくわとコーン、チーズをのせた具沢山なトーストです
おつまみにもピッタリです
それではレシピです
旨味がギュ♡ちくわとコーンの
ツナメルト(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)♡
＜材料2人分＞
食パン6枚切り…2枚
ツナ缶…１缶（70〜80ｇ）
玉ねぎ…1/4個（60g）
マヨネーズ…大さじ1（12g）
ちくわ…2本
コーン…60g
とろけるチーズ…60ｇ
黒こしょう…適量
＜作り方＞
①玉ねぎを薄切りにします。
ちくわは斜め薄切りで、1本を8等分にします。
②ツナ缶の油を軽く切ります。
※ギューギューしなくて大丈夫です。
③ボウルに玉ねぎとツナ、マヨネーズと、黒こしょうを適量入れ良くまぜます。
→
④食パンの上に③をのせ薄く広げ、ちくわとコーンものせます。
→
⑤とろけるチーズをのせ、マヨネーズを適量（分量外）かけ
トースターでおいしそうな焼き色がつくまでじっくり焼きます。
→
焼けました！こんな感じ〜
あればパセリをのせ、黒こしょうをかけて、お召し上がりください。
青のりをかけると、磯辺焼き風になりますこちらもおいしい〜
それでは、いっただきま～す
長女「ちくわプリプリじゃん
ツナマヨとちくわ合うね〜」
次女「コーン甘好きなものばっかりだ〜〜
すっごくおいしいよ」
夫「ちくわの旨味が濃
私「ちくわってスゴイよね〜何にでも合うもんね」
とってもおいしいので、
ツナマヨとちくわ好きさんは、ぜひ作ってみてくださいね
今朝は、
旨味がギュ♡ちくわとコーンのツナメルト
目玉焼きミニトマト
千切りキャベツポテトサラダ
スイカオレンジキウイ
水ようかんを食べました。
おいしく、ごちそうさまでした
こちらのトーストかなりボリュームがあります
普通なら1枚でお腹いっぱ〜いのハズですが…
最近本当に良く食べます。
私がブログを書いてる間に、
夫とハニーレーズントーストを作って食べてました…
恐るべし食欲
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
今日も1日元気にお過ごしくださいね
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