切って混ぜるだけ！胡瓜のさっぱり和え /
・子どもさんや学生さんも食べれる様に
酸味を抑えて食べやすい和え物にしました◎🥺
・サラダ感覚でパクパク食べれちゃうと思います♩
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料理がちょっとでも『楽(ラク)』に『楽しく』
なるようなレシピをお届けしています♪
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材料 （2人分）
きゅうり
2本（塩揉み様の塩：小さじ1/4)
ツナ缶（油切り）
1缶
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
酢
大さじ1.5（酢が苦手な方は大さじ1）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①胡瓜をスライサーなどで薄切りにする
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②ビニール袋の中に胡瓜と塩小さじ1/4を入れてよく揉む
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③10分程置いたら、袋の端を爪楊枝などで穴を開けて水分を出す
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④③の胡瓜、●の調味料を混ぜたら完成
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・味が薄いなと感じた場合は醤油を足してください
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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