材料(3人分くらい)
ナス 大1個
松の実 大1
●バジルソース(市販/手作り) 大2~3
●レモン汁 大1/2~大1(好みで)
●塩コショウ 味をみて調節
バジルの葉(あれば) 数枚
オリーブオイル 適量
温かいうちでも冷めてからでもおいしいです。
作り方
[1] 松の実は乾煎りする。●は混ぜ合わせておく。
[2] ナスは厚さ1・5cmにスライスして塩を振って10分置く。
[3] 流水で塩を洗ってキッチンペーパーで水気をしっかり拭く。
[4] フライパンにオイルを熱々にして中火でナスを焼く。(私は刷毛でナスにオイルを塗ってグリドルパンで焼きました)
[5] 片面が焼けたらひっくり返して両面を焼く。軽く塩コショウをする。
[6] お皿にナスを盛り付けてソースをかける。松の実とバジルの葉を散らして出来上がり。
[7] ☆ナスはころんと丸くて大きな物を使いました。細長いナスなら本数を増やして下さい。
■コツ・ポイント
ナスは厚切りがおすすめです。
■このレシピの生い立ち
Pesto(バジルソース)を作ったので、我が家定番ナスのソテーに使いました。うちではナスのステーキのような感じで、ベジタリアンのメイン料理としても食べています。