中華めんを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 76kcal
・たんぱく質 2.8g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・中華めん 1玉
・粗びき黒こしょう・好みで 適量
■つくり方
(1)「豚もやしのガーリック白湯鍋」の残ったつゆを煮立て、中華めんを加えて煮る。
(2)好みで粗びき黒こしょうをふる。
*残りのつゆが少ない場合は、水、「鍋キューブ」濃厚白湯を加えてください。 水180mlに対して「鍋キューブ」1個が目安です。
*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。