トマトと味噌が絶妙な組み合わせ、お手軽おつまみです。
■所要時間:8 分
■材料(3人分)
ヤマザキスペシャルパリジャン 6枚分
味噌 大さじ1/2
トマトピューレ 大さじ1
みりん 小さじ1
ミックスビーンズ 60g
大葉 2枚
※ヤマザキスペシャルパリジャンは一部店舗では取り扱いがございません。
■手順
1. 味噌・トマトピューレ・みりんは耐熱容器に入れて電子レンジで10秒加熱する。ミックスビーンズを混ぜ合わせる。
2. 大葉はせん切りにする。
3. スペシャルパリジャンは1.5㎝厚さにスライスしてトーストする。
4. 3に1を広げ、2をのせる。
■カロリー(一人あたり):154 Kcal
■食塩相当量:1.2 g