ご訪問ありがとうございます
みなさん、おはようございます
一昨日からTV出演に対して、たくさんの放送を楽しみにしていますというお言葉や、おめでとうのお声をいただき、家族みんなで大変うれしく思っています ありがとうございます これからもみなさんにとって、お役に立てる情報を楽しく発信していきたいです 応援していだだけるとうれしいです
お知らせ NHK総合(地上波)で放送されます
7/9(木)にNHKBSプレミアム「美と若さの新常識」 「内側から美しく!お酢の健康パワー」で、お酢を愛する家族に密着 というコーナーに、家族で出演させていただきました。
その放送の再放送の日程です。 NHKBSプレミアム 7/13(月)午後11時45分~午前0時45分明日です
NHK総合地上波で再放送されることになりました。 7/29(水)午後19時30分〜20時30分
健康とダイエットに関する情報がてんこ盛りです みなさんのお役に立てる内容ばかりですのでぜひご覧ください 美と若さの新常識「内側から美しく!お酢の健康パワー」 https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2020/178/432405.html ↑こちらをクリックすると、番組の概要がご覧いただけます。
昨夜はこちら地方、かなり激しい雷雨でした。 みなさんの地方は大丈夫でしたか
夫が子どもの頃、家に雷が落ち、 コンセントにつながっていた家電がすべて壊れた経験アリ
なので、昨晩もあらゆるコンセントを抜いて、備えていました。 次女は怖がって、家の中を行ったり来たり… 布団に入って、おへそ隠してたら大丈夫だよ〜と言ったら、すぐ寝てました
雷がなるということは、梅雨明けも近い 梅雨が明けたら夏本番ですね
今朝は、夏野菜の カラフルチーズトースト(*゚▽゚*)♪を作りました。
夏野菜の元気パワーをもらって、今日も1日頑張って行きまっしょい
今朝採れの、畑のミニトマトとバジルを使いました
「ミニトマトがたくさん採れたよ〜」
今は旬のおいしいとうもろこしが、手頃な値段で手に入るので、 とってもうれしいです
枝豆は冷凍ですまだ高いので…。
おすすめポイント
焼いたトマトがジューシー 加熱することで、トマトの旨味成分グルタミン酸がギュッと凝縮されて、 とってもおいしくなります。
コーンと枝豆の食感が楽しい
素材の味をシンプルに楽しめる ベーコンとチーズの塩気で、 トマトとコーン、枝豆をより甘〜く感じます
カラフルなビタミンカラーは見てよし、食べてよし
材料 (2人分)
食パン6枚切り
2枚
ミニトマト
6〜8個(100gくらい)
ベーコン
2枚(40g)
コーン
30g
枝豆
30g
とろけるチーズ
60g
マヨネーズ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ミニトマトは大きい物なら4等分、小さい物なら半分に切ります。 ベーコンは7mm幅くらいに切ります。
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食パン1枚につき、小さじ1強ずつマヨネーズを塗り、ベーコンをのせます。 ※トマトの水分でパンがベチャとなるのを防ぎます。
-
トマトと枝豆、コーンをのせます。
-
とろけるチーズをのせ、マヨネーズを適量かけます。
-
トースターでおいしそうな焼き色がつくまで焼きます。
投稿者からのコメント
あればバジルやパセリを散らし、黒こしょうをかけてお召し上がりください
それでは、いっただっきま〜す
長女「トマトじゅわ〜で、メッチャおいし〜」
次女「かわいいねトマトじゅわ〜だコーンも枝豆もプッチプチ〜」
夫「最近の中で、ナンバーワン」
私「おかわりちゃんとセットしてあるよぉ〜 朝はやっぱりトマト🍅のトーストがいいよね〜 みんな元気出して行こう〜」
夏野菜のおいしさを存分に楽しめるトーストです トマト好きさんは、ぜひ作ってみてくださいね
今朝は、 夏野菜カラフルチーズトースト 目玉焼きミニトマト 葉っぱかぼちゃ キウイオレンジ バナナヨーグルトを食べました。
おいしく、ごちそうさまでした エネルギーチャージ完了
最後まで読んでいただき、ありがとうございます 今日も1日元気にお過ごしくださいね
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※みやすさのために書式を一部改変しています。