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たっぷりもやしのチゲ風おかずスープ

節約食材で満足感◎豚肉やキムチでコク旨に仕上げる、チゲ風のおかずスープです。 ■材料(2人分〔15分〕) 豚バラ薄切り肉  150g もやし  1袋 キムチ  100g 絹ごし豆腐  1/2丁 卵  2個 青ねぎ(小口切り)  適量 ごま油  小さじ1 【A】 水  500ml みそ  大さじ1 しょうゆ  大さじ1 顆粒鶏がらスープの素  小さじ1 にんにく(すりおろし)  小さじ1/2 ■工程 <1> もやしはひげ根を取る。豚肉はひと口大に切る。 <2> 鍋にごま油を熱し、<1>の豚肉をこんがりするまで炒める。キッチンペーパーで余分な脂をふき取り、キムチを加えてさらに炒める。 <3> <1>のもやしを加えてさっと炒め、混ぜ合わせた【A】を加える。 <4> ひと煮立ちしたら絹ごし豆腐をスプーンですくい入れ、弱火で5分ほど煮る。 <5> 具材が煮えたら卵を割り入れ、器に盛り付け、青ねぎを散らす。 ■コツ・ポイント 豚肉やキムチはごま油で炒めてから煮ることで旨みが増します。 もやしをたっぷり使用することでかさ増しになり、スープでも満足感のある仕上がりに♪

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