.170kcal(1人当たり)⠀
【鶏だんごとマッシュルームのトマト煮】⠀
ふわふわの鶏だんごにトマトが絡みとっても美味しいです♪⠀
トマト缶を使ったお手軽レシピです♪⠀
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
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材料 （4人分）
玉ねぎ
1/4個
◆鶏ひき肉
200g
◆パン粉
20g
◆牛乳
大さじ1
◆塩こしょう
適量
マッシュルーム
3個
☆トマト缶
1/2缶
☆水
200㏄
☆酒
大さじ1
★砂糖
小さじ1/2
★ウスターソース
大さじ1
★醤油
大さじ1/2
ピザ用チーズ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.玉ねぎを2㎝角に切っておく。マッシュルームを薄切りしておく。
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2.玉ねぎを容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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3.ボウルに◆と2を入れ混ぜて丸める。
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4.フライパンに☆を加えて火にかける。煮立ったらだんごとマッシュルームを入れ蓋をして、弱火で5分程煮る。
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5.★を加えて混ぜ更に5分程煮る。
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6.5にピザ用チーズをのせて溶けたら完成。
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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