材料(2~3人分)
かぼちゃ 350~400g
胡桃 一握り
ハーブ(ドライローズマリー、セージ、タイムがレシピに合います) 小1程度
●シナモン 大1/2
●三温糖(私はダークブラウンシュガーで) 大1弱
バター(有塩) 大1と1/2
サラダ油 小1
バターとシナモンの香りが良いおやつ感覚のソテーです。カリカリ胡桃プラスで食感も楽しい♪
作り方
[1] ●は混ぜ合わせておく。胡桃は軽く炒っておく。
[2] かぼちゃは1・5cm位にスライス。ラップをかけた耐熱皿に並べレンジで2分加熱する。
[3] フライパンにバターとサラダ油を入れて火にかける。セージ、タイムを使う場合はここで加えて香りを出す。
[4] 弱めの中火でかぼちゃの片面をこんがりと焼く。裏返してドライローズマリーを使う場合はここで加える。
[5] 両面焼けたら1のシナモンシュガーを満遍なく振りかけてかぼちゃをひっくり返し、表面がカラメル状になったら出来上がり。
[6] 砕いた胡桃と一緒に盛り付けて熱々をホクホク召し上がれ♪
■コツ・ポイント
ドライローズマリーは焦げやすいので、後で加えます。シナモンや砂糖、ハーブの量はお好みでどうぞ。生ハーブ使用の場合は控えめで。
■このレシピの生い立ち
かぼちゃと種実類の組み合わせが大好き♪よく使うピーカンナッツの代わりに手に入りやすい胡桃バージョンで作ってみました。