疲労回復に♪アミノなアップルミルク レシピ・作り方

材料(1人分) 林檎 1/8個 アミノバリュー 1/2袋 牛乳 120cc レモン汁 小匙1/2
作り方 [1] 林檎は芯を切り落とし、皮ごと適当な大きさにカットします。 [2] 材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌します。お好みで蜂蜜や砂糖を加えてもいいと思います。 [3] ちょっぴりアミノバリュー独特の苦み?も感じます。レモンや甘味料を加えることによって緩和すると思います。 きっかけ ある材料で作りました。