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元料理人を虜にした!出汁なしで作る里芋の優しい煮物 レシピ・作り方

元料理人を虜にした!出汁なしで作る里芋の優しい煮物 レシピ・作り方

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材料(2人分) 里芋 500g サラダ油 大さじ1 ★水 200ml ★みりん 大さじ2 三温糖 大さじ1 ●醤油 大さじ1 ●鎌田だし醤油 大さじ1/2
作り方 [1] 里芋は良く洗って、皮をむく大きさを揃えて、半分や3等分などに切る流水で洗ってヌメリを取る [2] 鍋にサラダ油を入れて熱し、①を入れて強火で炒める [3] 全体にツヤが出てきたら、★を入れて蓋をし、2分ほど強火にかける※吹きこぼれないように気を付けてください [4] 2分ほど経ったら、三温糖を加えてひと混ぜする再び蓋をして、3分ほど中火にかける※吹きこぼれないように気を付けて下さい [5] 3分ほど経ったら、●を加えてひと混ぜする蓋をして火が通るまで中火にかける※時々鍋をゆすったり、蓋を開けたりして下さい きっかけ 里芋をいただいたので、昔懐かしい煮物が食べたくて、出汁が無くても美味しく出来る方法をと思って作ってみました

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