.糖質1本当り：7.6⠀
【パンで恵方巻き】⠀
サンドイッチ用のパン使用で低糖質な恵方巻き風サンドイッチを作りました♪⠀
糖質制限されてる方是非お試しください！⠀
朝食にもおススメ！⠀
133kcal(1本当り)⠀
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【材料】6本分⠀
サンドイッチ用パン 6枚⠀
★明太子 1腹⠀
★アボカド 1個⠀
★マヨネーズ 大さじ2⠀
★塩こしょう 適量⠀
焼き海苔 適量⠀
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【手順 】⠀
1.明太子は2cm幅に切っておく。アボカドは皮をむき種を除き2cm角に切っておく。のりは適当な大きさに切っておく。⠀
2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
3.のりの上にパンをおき2をのせ、のりを一緒に巻いたら完成。⠀
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