本格ミートソーススパゲッティ

スパゲッティや合いびき肉を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 25分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 506kcal ・たんぱく質 24g ・塩分 4g ・野菜摂取量 80g ■材料（4人分） ・スパゲッティ 320g ・合いびき肉 200g [A]玉ねぎのみじん切り 1個分 [A]にんにくのみじん切り 1かけ分 ・薄力粉 大さじ1 [B]ホールトマト缶・みじん切り 1/2缶 [B]ピーマン・みじん切り 2個（70g） [B]マッシュルーム・薄切り 2個 [C]水 1・1/2カップ [C]「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個 [C]トマトピューレ 大さじ4 [C]ウスターソース 大さじ2 [C]「瀬戸のほんじお」 少々 [C]こしょう 少々 [C]オレガノ 少々 [C]ナツメグ 少々 [C]ペッパーソース 少々 [C]月桂樹の葉 1枚 [C]パセリの茎 少々 ・「AJINOMOTO オリーブオイル」 適量 ・粉チーズ 大さじ2 ・パセリのみじん切り 適量 ＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。