材料3つ ノンオイルおからグラノーラ🥄(oil free・GF・vegan・low carb・sugar free)
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[天板1枚分くらい]
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●生おから･･･100ｇ
●オーツ･･･50ｇ
・アガベシロップ･･･35ｇ
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オーブンを160度に予熱しておきます。
オーツは半量をミキサーで粉にしておきます。
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①ボウルに●を入れて指ですり混ぜます。
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②オーブンシートにのせ、薄く潰して予熱したオーブンで30分焼きます。
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③オーブンから取り出し、1口大に砕いてアガベシロップをまぜ、オーブンに戻して10分～焼きます。
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④完成🌿
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オプションでドライフルーツやナッツを混ぜてももちろん美味しいです☺️
アガベシロップはお好みの液体甘味料を使用してください🥄
何かをかけて食べる、というよりはそのままポリポリつまむのがおすすめです🌼
違うおからグラノーラのレシピも過去に投稿しておりますのでご覧下さい✨
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よろしければ試してみてください💐
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