材料3つ ノンオイルおからグラノーラ🥄(oil free・GF・vegan・low carb・sugar free)
材料 ([天板1枚分くらい])
●生おから
100g
●オーツ
50g
・アガベシロップ
35g
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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オーブンを160度に予熱しておきます。
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オーツは半量をミキサーで粉にしておきます。
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①ボウルに●を入れて指ですり混ぜます。
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②オーブンシートにのせ、薄く潰して予熱したオーブンで30分焼きます。
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③オーブンから取り出し、1口大に砕いてアガベシロップをまぜ、オーブンに戻して10分~焼きます。
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④完成🌿
投稿者からのコメント
オプションでドライフルーツやナッツを混ぜてももちろん美味しいです☺️
アガベシロップはお好みの液体甘味料を使用してください🥄
何かをかけて食べる、というよりはそのままポリポリつまむのがおすすめです🌼
違うおからグラノーラのレシピも過去に投稿しておりますのでご覧下さい✨
よろしければ試してみてください💐
※みやすさのために書式を一部改変しています。