甘ーいかぼちゃを牛乳とチーズで煮たら子供達が大喜び❣️
いつもの煮物とは違った美味しさですよ😋
薬膳効果
☆かぼちゃ...夏の冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に
☆牛乳...五臓を養い、腸、肌や髪を潤す
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に
かぼちゃ
正味800g
水
200cc
牛乳
300cc
顆粒コンソメ
大さじ1
砂糖
大さじ1.5
ピザ用チーズ
100g
-
【下準備】かぼちゃ→種とワタを取り、皮の硬い所を切り落とし、大きめに切る。
-
【1】鍋に【A】とかぼちゃを入れて火にかけ、ふつふつと煮立ち始めたら弱火にして落し蓋をして15分〜20分煮ます。
-
【2】仕上げにピザ用チーズを加え、溶けたら出来上がり！
投稿者からのコメント
Point!
煮立たせると分離してしまうので、弱火でじっくりと煮ます😊
#レシピ
#簡単レシピ
#cooking
#japanesefood
#homecooking
#recipe
#やみつきレシピ
#フーディーテーブル
#ネクストフーディスト
#nadia
#nadiaartist
#nadiaレシピ
#love
#follow
#레시피
#가정요리
#homecookingisthebest
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
