中華めんを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 165kcal
・たんぱく質 6.3g
・塩分 2.1g
・野菜摂取量 0g
■材料(2人分)
・中華めん 1玉
[A]「鍋キューブ」濃厚白湯・好みで 1個
[A]水・好みで 適量
■つくり方
(1)鍋の残ったつゆの様子を見て、好みでAを加えて煮立たせ、めんを加えて煮る。
*水180mlに対して「鍋キューブ」1個が目安です。
*「鍋キューブ」濃厚白湯を使用した鍋の残りでお作りください。
*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。