ガリバタ鶏キャベツ

鶏もも肉や袋入りカット野菜(キャベツミックス)を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 274kcal ・たんぱく質 15.8g ・塩分 1.6g ・野菜摂取量 73g ■材料(3人分) ・鶏もも肉 1枚(250g) ・袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1袋(220g) ・「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用 1箱 ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
■つくり方 (1)鶏肉はひと口大に切る。 (2)フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を炒め、肉に火が通ったら、カット野菜を加えてしんなりするまで炒める。 (3)「Cook Doきょうの大皿」を加えて炒め合わせる。