こんばんは🌛
今日のよるごはんです。
・揚げ鶏のおろしポン酢
・まるごとトマトのお浸し
・かぼちゃとパプリカのごまサラダ
・ズッキーニの塩麹和え
・さつまいもと大根のお味噌汁
・15穀米入りごはん
・フルーツ(巨峰)
✤揚げ鶏のおろしポン酢
大きめにカットした鶏もも肉を、いつもの唐揚げより醤油少なめで漬け、片栗粉多めにまぶして揚げました。
たっぷりの大根おろしとポン酢、九条ネギをのせています。
ポン酢は、最近頻繁に作っているオレンジポン酢です。
以前も載せてますが、改めて分量載せますね。
【オレンジポン酢】
オレンジ絞り汁・牡蠣醤油 各大さじ2
水 大さじ1
顆粒だし・砂糖 各大さじ1/2
私はいつも牡蠣醤油を使っているので、若干塩分量が少なめです。
普通のお醤油を使う時は大さじ1.5からお好みで調整されると良いです。
柔らかな酸味と爽やかな香りが好きで、多用しているオレンジポン酢。
お鍋料理や餃子にもオススメです。
よろしかったら😌
𓅪 𓅪 𓅪 𓅪 𓅪 𓅪 𓅪
今日はバタバタ。
気持ちはザワザワ&ピリピリ。
何だか忙しい1日でした。
皆さま。
どうぞ良い週末をお過ごし下さい。
ごちそうさまでした。
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