プラムスムージ

.📝アンチエイジングに『プラムスムージー』📝 . . （1人分）・・目安時間（5分） . . . 【材料】 . . プラム・・・2個 . レモン汁・・・大匙1 . ブルーベリー・・・6～8粒 . 豆乳・・・150ｍｌ . . . 【作り方】 . ①プラムはよく洗い種を取り、一口大に切る。(皮は剥かなくてよい) . ②Aをミキサーに入れてまわす。 . . . 【コツ・ポイント】 . お好みで、はちみつ（小匙1）もしくは、バナナ（1/2本ほど）入れて 甘みを足しても美味しいです😆✨ .