すいかやレモン汁を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 45kcal
・たんぱく質 1.4g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(6個分)
・すいか・皮を取ったもの 600g
・「パルスイート」 小さじ2
[A]水 3/4カップ
[A]レモン汁 小さじ2
[A]粉ゼラチン 5g
■つくり方
(1)すいかは250gをすりおろして、種と果肉をザルでこし、果汁をカップ1とる。
(2)残りのすいかはひと口大に切って種を取り、グラス6個に等分に入れる。
(3)鍋に(1)の果汁、「パルスイート」、Aを入れてよく混ぜながら中火にかける。ゼラチンが溶けたら火を止め、鍋底を氷水にあてて、粗熱を取る。
(4)(2)のグラスに(3)を等分に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
*バーベキューなど外にもっていく場合は、フタつきの容器に入れ、保冷バックに保冷剤を入れて持ち運ぶようにしましょう。