春らしい彩りを電子レンジで簡単に♪
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 232kcal
・たんぱく質 1.6g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・白玉粉 100g
・砂糖 140g
・水 1カップ
・食紅 少々
・食緑 少々
・片栗粉・打ち粉 適量
■つくり方
(1)ボウルに白玉粉を入れ、少しずつ水を加えながらよく溶き、3等分する。
(2)ひとつに水で溶いた食紅を加えてよく混ぜ、もうひとつに水で溶いた食緑を加え、桃色、若草色、白色の3色にする。
(3)耐熱容器に(2)のひとつを入れてラップをかける。電子レンジ(600W)で約30秒加熱し、木ベラで練り、さらに電子レンジに約30秒かけて砂糖1/6量を加えて混ぜる。
(4)さらに電子レンジに約30秒かけて練り、砂糖1/6量を加えて混ぜて電子レンジに約20秒かける。
(5)他の2色も(3)、(4)と同様にする。
(6)打ち粉をしたところに(4)、(5)を取り出し、それぞれを4等分して熱をとり、丸いだんご状にして3色を串に刺す。
*電子レンジにかける時は毎回ラップをしてください。