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ごはんがすすむ!ピリ辛中華風肉じゃが

肉じゃがに豆板醤やオイスターソースを加えて中華風にアレンジ! ■材料(2人分〔25分〕) じゃがいも  2個 玉ねぎ  1/2個 にんじん  1/2本 豚バラ薄切り肉  100g ごま油  大さじ1/2 青ねぎ(小口切り)  適量 【A】 豆板醤  小さじ1 にんにく(すりおろし)  小さじ1/2 しょうが(すりおろし)  小さじ1/2 【B】 水  250ml 酒  大さじ2 しょうゆ  大さじ1 オイスターソース  大さじ1 砂糖  大さじ1 ■工程 <1> じゃがいもは皮をむいてひと口大に切る。にんじんは乱切り、玉ねぎはくし形に切る。 <2> 豚バラ肉は4cm幅に切る。 <3> 鍋にごま油、【A】を入れて中火にかけ、香りが立ったら<2>を加えて炒める。 <4> 豚肉の色が変わったら<1>のにんじん、玉ねぎを加えて炒め、油が回ったら【B】を加える。 <5> 煮立ったらアクを取り、<1>のじゃがいもを加える。落とし蓋をして弱火で15分ほど煮る。 <6> 器に盛り付けて青ねぎを散らす。   ■コツ・ポイント 豆板醤は先に炒めると香りと辛さが引き出されます。 お好みの辛さに応じて豆板醤の量は調整してください。

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