プレーンヨーグルトや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。
材料 (2人分)
プレーンヨーグルト
150g
牛乳
150ml
「パルスイート」
小さじ2
レモン汁
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
ミキサーにすべての材料を入れて撹拌する。
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*ミキサーを使わずにスプーンなどでかき混ぜてもおいしくお作りいただけます。
投稿者からのコメント
*本レシピの糖質は、1人分あたり8.4gです。
*上記糖質量の内、「パルスイート」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
*「パルスイート」を「パルスイート」(液体タイプ)に代えてもお作りいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。