プレーンヨーグルトや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 94kcal
・たんぱく質 5.4g
・塩分 0.2g
・野菜摂取量 0g
■材料（2人分）
・プレーンヨーグルト 150g
・牛乳 150ml
・「パルスイート」 小さじ2
・レモン汁 小さじ1
■つくり方
（1）ミキサーにすべての材料を入れて撹拌する。
＊ミキサーを使わずにスプーンなどでかき混ぜてもおいしくお作りいただけます。
＊本レシピの糖質は、１人分あたり８．４ｇです。
＊上記糖質量の内、「パルスイート」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
＊「パルスイート」を「パルスイート」（液体タイプ）に代えてもお作りいただけます。
