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ヘルシーヨーグルトドリンク

ヘルシーヨーグルトドリンク

プレーンヨーグルトや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。

材料 (2人分)

  • プレーンヨーグルト
    150g
  • 牛乳
    150ml
  • 「パルスイート」
    小さじ2
  • レモン汁
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • ミキサーにすべての材料を入れて撹拌する。
  • *ミキサーを使わずにスプーンなどでかき混ぜてもおいしくお作りいただけます。

投稿者からのコメント

*本レシピの糖質は、1人分あたり8.4gです。 *上記糖質量の内、「パルスイート」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。 *「パルスイート」を「パルスイート」(液体タイプ)に代えてもお作りいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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