電子レンジで簡単調理！
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 174kcal
・たんぱく質 8.6g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 79g
■材料（1人分）
・卵 1個
・冷凍ほうれん草 20g
・ミニトマト 4個
・「クノール カップスープ」コーンクリーム 1袋
・水 120ml
■つくり方
（1）耐熱カップに卵を割りほぐし、水、ほうれん草の順に加えたら、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
（2）ミニトマト、「カップスープ」を加えてよく混ぜる。
＊調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
