えびとしらたきのピリ辛煮

しらたきやねぎを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 51kcal ・たんぱく質 4.3g ・塩分 2.1g ・野菜摂取量 18g ■材料（4人分） ・えび・殻つき 12尾 ・しらたき 1玉（300g） ・にんにく 1かけ ・しょうが 1かけ ・干ししいたけ 4枚 ・ねぎ 1/2本 [A]しょうゆ 大さじ2 [A]水 1カップ [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ2 [A]「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1（5g） [A]「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1（3g） ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1 ＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。