材料 （2人分）
豆苗
1袋
ツナ
1/2缶
ごま油
小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1
水
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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豆苗は5cmくらいの長さに切って軽く洗い、水気を切っておく。
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フライパンにごま油をしき、1の豆苗を入れて中火で全体がしんなりするまで炒める。
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軽く油を切ったツナを入れて和え、めんつゆ、水を入れて一煮立ちさせる。
投稿者からのコメント
きっかけ
豆苗が安かったのでつくりました★
おいしくなるコツ
◆ツナの代わりに油揚げを使ってもgood★
◆めんつゆは3倍濃縮の場合は大さじ1杯、水大さじ1.5に。ストレートの場合は薄めず大さじ3に変更してください♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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