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かぶのコンソメチーズ焼き
かぶのコンソメチーズ焼き
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かぶを丸ごと使って◎ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 98kcal ・たんぱく質 2.4g ・塩分 1.4g ・野菜摂取量 72g
材料
(2人分)
かぶ
1個(100g)
かぶの葉
1個分(60g)
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ2
[A]にんにくのすりおろし
1/2かけ分
[A]黒こしょう
少々
[A]「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
大さじ1
[A]粉チーズ
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項
手順
所要時間:10分
(1)かぶは2cm幅の半月切りにし、葉は3cm長さ切る。
(2)耐熱皿に入れ、「コンソメ」、Aをかけ、オーブントースターやグリルでかぶにほんのり焼き色がつくまで焼く。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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