ハロウィンカラーの萌え断サンドイッチ

ハロウィンカラーの萌え断サンドイッチ

なおみ

材料（1人分）

6枚切り食パン

2枚
にんじん

1/3本
★塩

ひとつまみ
★酢

大さじ1
★砂糖

小さじ1
★粒マスタード

小さじ1
紫キャベツ

1/8個
塩

ひとつまみ
☆酢

大さじ1
☆砂糖

小さじ1
☆こしょう

少々
鳥もも肉

1/4枚
塩こしょう

少々
マヨネーズ

大さじ1〜

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

鳥もも肉は一口大に切ってから、強めに塩こしょうし、フライパンで両面焼いて火を通します。
にんじんはピーラーで薄く切ってから600wのレンジで1分加熱したあと、★を混ぜ合わせます。
紫キャベツは千切りにし、塩を振って水気がでたらよく絞り、☆を混ぜ合わせます。
食パンの片面にそれぞれマヨネーズを塗ります。
ラップを3〜40cmほど切り、その上に食パンを1枚、マヨネーズの面を上に置きます。
1,2,3の具を順に乗せて、最後に食パンを乗せます。
全体をぎゅっと上から抑えて、ラップをきつめに巻き、5分くらいおきます。
ラップのまま、半分に切って出来上がり。

投稿者からのコメント

きっかけハロウィンのメニューを作りたくて。おいしくなるコツかなり高く積み上がりますが、上から思い切り押さえてください。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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