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アボカドとみつばの梅ツナ塩昆布和え
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アボカドとみつばの梅ツナ塩昆布和え

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食べだしたら箸が止まらない副菜❣️ マヨなしでさっぱり♪ ツナのコクで旨味たっぷり😍 切って混ぜるだけの超簡単レシピ✨ やみつき間違いなし👍

材料

(2人分)
  • ⚫︎アボカド
    1個
  • ⚫︎みつば
    1束
  • ⚫︎ツナ
    1缶(70g)
  • ⚫︎梅干し
    1個(15g)(はちみつ梅を使用しています)
  • ⚫︎塩昆布
    5g
  • 🅰️ごま油・白だし
    各小さじ1

手順

  • 1️⃣アボカドはひと口大に切る。 みつばは1㎝幅に切る。 梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。
  • 2️⃣アボカド・みつば・ツナ(油ごと)・梅干し・塩昆布・🅰️をボウルに入れて混ぜる。
  • 3️⃣器に盛り付ける。

投稿者からのコメント

※ツナの水煮缶を使う時は、水けをきってからごま油を小さじ2入れてください‼️ ※アボカドの大きさにもよりますので、お好みで調整してください‼️ ※白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています‼️ (@higashimaru_soy.sauce )
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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