オイマヨ焼きそば

Name: オイマヨ焼きそば 作り方・レシピ
Cuisine: 日本
Ingredients: 焼きそば用蒸しめんやむきえびを使った人気の主食レシピです。; ■調理時間 15分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 525kcal; ・たんぱく質 23.7g; ・塩分 3.3g; ・野菜摂取量 21g; ■材料（1人分）; ・焼きそば用蒸しめん 1玉; ・むきえび 3尾（60g）; ・チンゲン菜 1/4株; ・しめじ 1/4パック; ・「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2; ・「Cook Do」オイスターソース 大さじ1; ・こしょう 少々

味の素パーク

焼きそば用蒸しめんやむきえびを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 525kcal ・たんぱく質 23.7g ・塩分 3.3g ・野菜摂取量 21g ■材料（1人分）・焼きそば用蒸しめん 1玉・むきえび 3尾（60g）・チンゲン菜 1/4株・しめじ 1/4パック・「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1・1/2 ・「Cook Do」オイスターソース大さじ1 ・こしょう少々

■つくり方（1）めんはほぐしておく。チンゲン菜は５ｃｍ長さに切り、しめじは小房に分ける。（2）フライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を熱し、えびを加えて炒め、えびの色が変わったら、（１）のチンゲン菜・しめじを加えて軽く炒め、（１）のめんを加えてさらに炒める。（3）「オイスターソース」を加えて軽く炒め合わせ、こしょうで味を調える。