粉なしでヘルシー♪ ソースなしで美味しい😋
材料少なくてお手軽に♪
おやつ、おつまみ、軽食にも🙆♀️
⚫︎長芋
300g
⚫︎カニカマ
1パック(72g)
⚫︎キャベツ
70g
🅰️白だし
小さじ2
🅰️和風だし
小さじ1
🅰️卵
1個
⚫︎ごま油
大さじ1
⚫︎マヨネーズハーフ・かつおぶし
適量(普通のマヨネーズでも可。)
⚫︎一味
お好みで
手順
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ボウルに長芋をすりおろす。手で裂いたカニカマ、千切りにしたキャベツを長芋に加える。
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🅰️もボウルに加え、よく混ぜる。
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ごま油をひいたフライパンを熱し、2の生地を4等分ずつ入れ（2回に分けて2枚ずつ焼いています）、中火で3～4分焼く。
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3をひっくり返して更に中火で2～3分焼く。
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器に盛りつけ、マヨネーズハーフ・かつおぶしをかける。
投稿者からのコメント
⭐️大人は一味たっぷりかけるのがオススメです🙆♀️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
