鶏もも肉と賀茂茄子のポワレ ソースマデラ
商店街の八百屋さんで賀茂茄子100円で発見✨
鶏肉とあわせ、ソースはマデラに😊
材料 1人分
鶏肉 70g
賀茂茄子 1/6個
オリーブオイル 適量
ブロッコリースプラウト 適量
塩胡椒 少々
パルメザンチーズ 少々
マデラソース 適量
作り方
①鶏肉は塩胡椒をし、フライパンにオリーブオイルを引いて、ポワレ(焼く)。
②茄子は厚めの輪切りにし、フライパンに多めのオリーブオイルをひき、ポワレ。
③器に彩りよく盛り付け、ブロッコリースプラウトを添える。 →マデラソースは、マデラ酒、赤ワインやフォンドヴォー等で作ったソースです。また何かの機会で紹介できればと思います・・・ →マデラソースがなくても美味しいです。