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ソイドル麺とドレッシングで♪サラダ冷やし中華 レシピ・作り方

ソイドル麺とドレッシングで♪サラダ冷やし中華 レシピ・作り方

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材料(1人分) ソイドル(冷凍麺) 1玉 卵 1/2個 胡瓜 1/3本 トマト 1/4個 レタス 1/2枚 蟹のふんどし 2枚 塩胡椒 少々 バター 小匙1/2くらい 油 少々
作り方 [1] ソイドル麺は袋の指示に従ってレンジで解凍し、器に盛ります。 [2] 卵を割りほぐし、薄く油を敷いたフライパンで薄焼き卵を作ります。卵、胡瓜、トマト、レタスを細切りにします。蟹のふんどしも細切りにし、バターで炒め塩胡椒します。 [3] ①に②の具材を彩りよく乗せます。お好みのドレッシングを回しかけます。 [4] 今回はさっぱり系のごま香るうま塩ドレッシングを使用しました。醤油系なども合うと思います。 きっかけ ある材料で作りました。

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