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夏バテ防止🌻スタミナ料理
豚バラとニラの炒め物🤤🌼
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力のつくスタミナレシピをご紹介します🙌❤️
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*材料
・豚バラ 250g
・ニラ 1/2束
・玉ねぎ 1/2個
・ごま油 適量
・ニンニクチューブ 2cm程度
⚫砂糖 小匙1
⚫みりん 大匙2
⚫醤油 大匙2と1/2
～作り方～
①豚バラ、ニラはお好みの大きさに、玉ねぎはくし切りにする
②フライパンにごま油を入れて熱したら、豚肉、ニンニクを入れて炒める
③豚肉に火が通ったら玉ねぎ、ニラを入れて炒める
④野菜に火が通ったら⚫を入れて、全体に調味料が行き渡るように炒めたら出来上がり🌼
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白米との相性抜群の簡単おかずの完成です😀🎶
ニンニクはお好みで多めに入れても美味しく頂けます🎆✨
