大根を使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 25kcal
・たんぱく質 1.6g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 45g
材料 (4人分)
大根
8cm(200g)
[A]水
3カップ
[A]「ほんだし」
小さじ山盛り1
みそ
大さじ2
七味唐がらし・好みで
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)大根は薄いいちょう切りにする。
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(2)鍋にA、(1)の大根を入れて火にかけ、煮立ったら、弱火にして1~2分煮る。大根に火が通ったら、みそを溶き入れてひと煮立ちさせる。
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(3)器に盛り、好みで七味唐がらしをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。