『長芋入りポークボールのクリーム煮』

【 #Loversコラム #レシピあり】 10月に入ったのに半袖を着ているなんて、なんだか不思議な気候な日々が続いていますね😵💦しかし、季節はしっかりと秋に移り変わっているので、夏に比べるとだいぶ空気がカラッとしてきているのを感じるのではないでしょうか🍁🍄 秋は乾燥の季節ということで、今月の美容薬膳研究家・ちづかみゆきさん（@miyukichizuka）の連載コラム「 #からだケアレシピ 」では、乾燥対策としてからだを潤すレシピを教えていただきました😌 秋から冬にかけて、乾燥に頭を悩ませる方も多いのではないでしょうか❔私も毎年お肌の乾燥に悩んでいますが、今年はしっかりとからだの中から潤いをチャージすべく、今からしっかりと対策していきたいと思います👍記事では、潤いを与える食材についてもたくさんご紹介しているので、ぜひみなさんも参考にしながら乾燥対策をしてみてくださいね😊✨