ダイエットに♡ドライフルーツでヨーグルト

材料 ヨーグルト(プレーン) 200g ドライフルーツ 100g
ノンシュガー!簡単!ヘルシー♡いつでも作れて保存も出来ておいしい♡乳酸菌や繊維たっぷり♡ 作り方 [1] 容器にヨーグルトとドライフルーツを入れ混ぜる [2] 一晩冷蔵庫に入れてドライフルーツがヨーグルトの水分を吸ったらOK ■コツ・ポイント ヨーグルトとドライフルーツは2:1くらいがドライフルーツが水分を吸い、ヨーグルトの濃さがちょうどイイ感じです♡ドライフルーツから甘味がかなり出るのでプレーン(無糖)を使ってください ■このレシピの生い立ち ヨーグルト漬けにハマったのとフルーツバターを作った時にちょっと試したらうまい~♡