天津飯風中華スープ飯

ご飯やかに風味かまぼこを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 286kcal ・たんぱく質 8.6g ・塩分 2g ・野菜摂取量 0g ■材料(1人分) ・ご飯 1杯(茶碗軽く)(120g) ・かに風味かまぼこ 2本 ・「クノール ふんわりたまごスープ」 1食分 ・熱湯 160ml ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1
■つくり方 (1)かに風味かまぼこはほぐす。 (2)大きめの器にご飯をよそい、「クノール ふんわりたまごスープ」をのせて熱湯を注ぎ、軽くかき混ぜる。 (3)ごま油をかけて、(1)のかに風味かまぼこをのせる。