*空豆とアスパラのガーリック炒め(￣￢￣)💕
シンプルが美味しい空豆とアスパラのレシピをご紹介します🙌🌼
おつまみにも最適ですよ🍻💕
材料
そら豆
お好みで
アスパラ
3本程度
ニンニク
1片
オリーブオイル
適量
⚫塩
一つかみ～
⚫ブラックペッパー
適量
手順
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①アスパラはラップに巻いて、600wのレンジで30～40秒程度チン！チンしたら、下の硬い所は切り落とし、後な斜め切りに。
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②そら豆はサヤから豆を取り出し、剥いておく。ニンニクはみじん切りに
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③フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れたら、先に全体を混ぜ合わせ、火をつける
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ニンニクの香りがしてきたら、野菜を加えて炒める
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④野菜に火が通ったら、⚫を加えて味を整えて完成👩🍳🌼
投稿者からのコメント
やっぱりシンプルなこの食べ方が好き🤤❤️✨
休日の場合はニンニク増し増しがオススメです😂❣️
ニンニクが香って美味💗！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
