材料(2人分)
豚肉うす切り(しゃぶしゃぶ用) 200g
キャベツ 4~5枚
にんじん 1/4本
スナップエンドウ 6本
酒 少々
ドレッシング(市販) 適量
野菜をさっとゆでて、豚しゃぶと一緒にいただくヘルシーサラダ。やわらかく甘みのあるゆで野菜が、豚肉によくマッチします♪
作り方
[1] 今回は、「ミツカン カンタン酢たっぷりたまねぎ」を使います。
[2] キャベツはひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。スナップエンドウはすじを取る。
[3] 鍋に湯を沸かし、<2>をさっとゆで、ざるに上げる。
[4] 豚肉は、酒を入れた熱湯でゆで、ざるに上げて冷まし、ひと口大に切る。
[5] 器に<3>、<4>を盛り合わせ、ドレッシングをかける。
■コツ・ポイント
野菜はゆですぎるとくたくたになってしまうので、シャキッとした食感が残るくらいにゆで上げます。豚肉は酒を加えてゆでるとやわらかく風味よくゆでられます。
■このレシピの生い立ち
甘みたっぷりのゆで野菜とうまみのある豚肉を「ミツカン カンタン酢たっぷりたまねぎ」の酸味で、さっぱりといただきます。刻みたまねぎの具材感と独特の甘酸っぱい味わいで、かけるだけでボリューム感のあるサラダに仕上がります。