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食物繊維たっぷり♪ごぼうサラダ レシピ・作り方

食物繊維たっぷり♪ごぼうサラダ レシピ・作り方

材料 (4人分)

  • ごぼう
    1本
  • 人参
    1本
  • ごまドレッシング
    大さじ5
  • 大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1
  • 醤油
    小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ごぼうと人参を棒状に切り、ごぼうは水につけて置く。
  • 沸騰したお湯でサッと茹で、人参が柔らかくなったらざるにあげる。
  • ボールに調味料全てを入れ、混ぜ合わせ、水を切ったごぼうと人参とあえて完成です。お疲れ様でした。

投稿者からのコメント

きっかけ 夕食に。 おいしくなるコツ ごぼうは茹で過ぎず、歯ごたえを残して置くこと。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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