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【野菜ひとつ】あとひく味付け ピリ辛コーン

【野菜ひとつ】あとひく味付け ピリ辛コーン

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■保存期間 冷蔵5日/冷凍1か月 ■紹介文 今日は、コーン缶を使ったピリ辛味のレシピをご紹介します。 水気を切ったコーン缶を豆板醤、しょうゆ、酢、ごま油で和えて出来上がりです。 ラーメンやスープ、おひたしのトッピングに、トーストに乗せたり、お弁当の彩りなどにご活用いただけますと幸いです。

材料

(4人分)
  • コーン缶
    2缶(190~200g缶×2)
  • ごま油
    小さじ4
  • 豆板醤
    小さじ1/2
  • しょうゆ
    小さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • (お好みで)ラー油
    小さじ1/2~

手順

  • 【1】コーン缶は水気を切ります。
  • 【2】水気を切ったコーンと合わせ調味料をよく和えます。
  • ごく少量の調味料でしっかりと味が付きますので、調味料がドバっと入ってしまわないようにしましょう。
  • 【3】充分に消毒した保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。

投稿者からのコメント

■作り置きのコツ・ポイント コーン缶の水気はよく切ってから調理しましょう。 ごく少量の調味料でしっかりと味が付きますので、調味料がドバっと入ってしまわないようにしましょう。 保存容器は充分に消毒してから使いましょう。 ■アレンジのヒント お好みでいりごま、刻みねぎを加えてもおいしいです。ただし刻みねぎは、入れ過ぎに注意しましょう。ねぎの辛味が強く、コーンの味が負けてしまいます。4人分大さじ1までが目安です。 ラーメンのトッピングに、スープの具材に、たっぷりとかけちゃってください。 ゆでた青菜と和えると、ピリ辛おひたしになります。 このままフライパンで軽く焦げ目がつくまでサッと炒めると、より辛く香ばしくいただけます。 トースト:食パンにマヨネーズを塗った上に、コーンをたっぷりとかけてトーストします。 ココット:卵を割り入れ、コーンを入れ、マヨネーズをぐるっと絞り、粉チーズをかけて、マヨネーズが溶けるまでオーブントースターで焼きます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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