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ほたてと緑黄色野菜のグリルECHIGOsalad
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ほたてと緑黄色野菜のグリルECHIGOsalad

ふっくらアツアツのほたてと彩り鮮やかな野菜がたっぷり!

材料

(4人分)
  • ベビーほたて
    100g
  • ピーマン
    2個
  • パプリカ(赤)
    1/2個
  • パプリカ(黄)
    1/2個
  • 人参
    80g
  • なす
    2本
  • ロメインレタスとケールのグリーンサラダ
    1袋
  • サラダ油
    大さじ2
  • キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
    適量

手順

所要時間:15 分
  • 人参は1.5㎝幅に切ってさっとゆでる。
  • ピーマン・パプリカは1.5㎝幅に切る。
  • なすは縦6等分に切る。
  • フライパンにサラダ油を温め、1・2・3・ベビーほたてを入れて炒める。
  • 4にテイスティドレッシング黒酢たまねぎを入れてさっとからめる。
  • 器にグリーンサラダと5を盛り付ける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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