オクラはレンチンで超簡単🙆♀️
何本でも食べられちゃいます😋
倍量作ればよかったぁー😆
2人で一気食いしてしまいましたー🙌
おつまみにピッタリ👍
お弁当の彩りにも🍱
白だしにごま油とレモン汁を加えるのがポイント⭕️
めちゃウマです😍
材料
⚫︎オクラ
2パック(16本)
🅰️白だし
大さじ2
🅰️水
大さじ3
🅰️レモン汁・ごま油
各小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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オクラはヘタとガクを切り取り、洗ったらラップの上に上下交互に8本置いたら、またその上に交互に8本置いてラップで包む。600Wのレンジで1分加熱したら、ひっくり返して更に30秒加熱する。
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ポリ袋に🅰️をいれ、オクラも加えて口をとじ、冷蔵庫で冷やす。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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