オクラの旨だしレモン漬け♡

オクラはレンチンで超簡単🙆‍♀️ 何本でも食べられちゃいます😋 倍量作ればよかったぁー😆 2人で一気食いしてしまいましたー🙌 おつまみにピッタリ👍 お弁当の彩りにも🍱 白だしにごま油とレモン汁を加えるのがポイント⭕️ めちゃウマです😍 [材料(オクラ16本~20本)] ⚫︎オクラ・・・2パック(16本) 🅰️白だし・・・大さじ2 🅰️水・・・大さじ3 🅰️レモン汁・ごま油・・・各小さじ1 ※白だしは#ヒガシマル醤油京風割烹 白だし (@higashimaru_soy.sauce )を使用しています✨ ※オクラは板ずりしないで全然大丈夫ですよー‼️ [作り方] 1️⃣オクラはヘタとガクを切り取り、洗ったらラップの上に上下交互に8本置いたら、またその上に交互に8本置いてラップで包む。600Wのレンジで1分加熱したら、ひっくり返して更に30秒加熱する。 2️⃣ポリ袋に🅰️をいれ、オクラも加えて口をとじ、冷蔵庫で冷やす。 #無限オクラ #夏野菜 #オクラレシピ #白だし #ごま油 #レモン汁 #白だし漬け #レンチンレシピ #簡単レシピ #簡単おつまみ #ヘルシーレシピ