厚揚げ 1枚
醤油 大さじ2
料理酒 大さじ2
生姜すりおろし 少々
片栗粉 大さじ2
小麦粉 大さじ2
マヨネーズ お好みで
サラダ油 大さじ3
ヘルシーな厚揚げで 唐揚げ風に!
材料
厚揚げ
1枚
醤油
大さじ2
料理酒
大さじ2
生姜すりおろし
少々
片栗粉
大さじ2
小麦粉
大さじ2
マヨネーズ
お好みで
サラダ油
大さじ3
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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厚揚げをサイコロ状に切って 醤油・酒・生姜のすりおろしで下味をつけておく。
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ポリ袋に片栗粉:小麦粉を 1:1の割合で入れて サッと汁気を切った①を入れて 空気を含ませシャカシャカして粉をまぶす
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フライパンに少し多めの油を入れ 揚げ焼きにする。
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お好みでマヨネーズをかけ 完成。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
厚揚げを安くゲットしたので!
※みやすさのために書式を一部改変しています。