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節分海鮮七福汁
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節分海鮮七福汁

海鮮の旨みたっぷり!贅沢な味噌仕立てです。

材料

(4人分)
  • 有頭えび
    4尾
  • 塩まだら
    200g
  • 生かき
    8個
  • 少々
  • こんにゃく
    1/3枚
  • 大根
    150g
  • 長ねぎ
    1本
  • 大豆水煮
    50g
  • だし汁
    4カップ
  • 味噌
    50g

手順

所要時間:20 分
  • えびは背ワタを取る。塩まだらはひと口大に切る。かきは塩をふり、流水の下でふり洗いする。
  • 沸騰した湯に1を入れ霜降りする。
  • こんにゃくは下ゆでする。
  • こんにゃく・大根は短冊切りにする。
  • 長ねぎは縦半分に切って斜め切りにする。
  • 鍋にだし汁・こんにゃく・大根を入れて煮る。
  • 大根に火が通ったら2・大豆を入れて煮る。火が通ったら味噌を溶き入れる。
  • 最後に長ねぎを加える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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