今日は数年前からちょくちょく食べてる
一度食べたらやみつきになる大根餃子🥟
✩︎⡱
野菜もしっかり食べれて
タンパク質も豊富💕
言うことなし🥟🥟🥟
✩︎⡱
あぁ、お酒飲みたくなるわぁ🍺
プシュ←缶ビール開けた
グビグビ←飲んだ
く〜っ🍻！
（ポン酢をちょんっとつけて、パクッ）
うんめぇ〜！！！
✩︎⡱
っていうのを想像していましたが
ビール飲めません。
✩︎⡱
は？
✩︎⡱
本日もマイワールドやっほいほい💃👯♀️🕺
✩︎⡱
余談ではありますが無音の中背筋を伸ばして
1人で黙々と食べました。
（どうぞ想像下さい）
✩︎⡱
とりあえず肉とニラとごま油があれば
餃子っぽくなる😂🥟
から大根スライスするのめんどくさい人は
種だけ焼いても🤭（あれ？餃子って何）
✩︎⡱
はい、
レシピに逃げましょう❤️❤️❤️
材料 （2人前）
・胸肉ミンチ
90g
・大根スライス
適当
・ニラ
1/2束
・キャベツ
2枚程？←適当
・塩胡椒
・生姜チューブ
1センチ
・にんにく
1センチ
・ごま油
小さじ1
・鶏ガラの素
小さじ1/2
・酒
小さじ1
・醤油
小さじ1
◉片栗粉
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
①大根をスライサーで切って塩をまぶしておく
-
②ポリ袋（ボウル可）にみじん切りにしたニラとキャベツ、塩を入れ600wで3分程チン（レンチンして出た野菜の水分を捨てる）
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③大根を軽く水で洗いキッチンペーパーで水気を拭く
-
④ニラ、キャベツ、胸肉ミンチ、片栗粉以外の調味料を混ぜ合わせる←種完成
-
⑤大根にたっぷり肉種を乗せ片栗粉をつけごま油で両面焼けば完成
投稿者からのコメント
ポン酢とどうぞ
✩︎⡱
7個（1人前）当たりの成分
111カロリー
◉P→11.5g
◉F→3.3g
◉C→8.9g
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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