下味冷凍

下味冷凍(レシピ有り) ・ ・ ○ ポークケチャップ ○ ねぎ塩ガーリックチキン ・ ・ ○ ポークケチャップ (1人分) 材料 ・豚ロース肉薄切り 200g
・玉ねぎ 半個
・ケチャップ 大3
・醤油 大1
・にんにくチューブ 2cm
・塩こしょう 少々 炒める時
・水 大2杯 ・バター 20g * ○ ねぎ塩ガーリックチキン (1人分) 材料 ・鶏もも肉 250g(1枚)
・長ねぎ 1/2本
・にんにくチューブ 2cm
・酒 大3
・砂糖 小1
・塩 小1
・鶏ガラスープの素 小2
・ごま油大3 * * 今回の下味冷凍 は「ポークケチャップ」と「ねぎ塩ガーリックチキン」を作りました! 今回も1つ、200〜300円で作れるので忙しくて節約したい人は是非試してみてください☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 下味冷凍について ○下味冷凍は食べる1日前〜半日前に冷凍庫から冷蔵庫に移しています。 どうしても早く食べたい場合はお湯で軽く解凍しています。 ○下味冷凍の保存期間は約1カ月です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー