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カリフラワーのスパイスロースト

カリフラワーのスパイスロースト

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材料(2~3人分) カリフラワー 小さめ1個 ●オリーブオイル 大3~4 ●コリアンダーパウダー 小1と1/2 ●クミンパウダー 小1と1/2 ●ガーリックパウダー 小1/3 ●塩コショウ 少々 胡桃、アーモンド、松の実などナッツ種子類 一握り レーズン 一握り 仕上げに刻んだパクチーまたはパセリなど 少し
じっくりローストしたホクホクのカリフラワー。 作り方 [1] レーズンはお湯で戻しておく。カリフラワーは小房に分ける。 [2] 耐熱トレイに●を混ぜ合わせてカリフラワーとナッツを入れて満遍なく表面をコーティングする。 [3] 180℃に予熱したオーブンに入れる。35~40分、少しこんがりするまで焼く(途中で混ぜる)。 [4] オーブンから取り出してレーズンを加えてざっと合わせたら出来上がり。 [5] ★レシピのスパイスはシードをすり潰して使ったので、若干粒が残った状態です。 ■コツ・ポイント じっくり焼きます。メイン料理などと同時にオーブンを使うといいです。ナッツとレーズンと合わせると絶妙なので是非。 ■このレシピの生い立ち お店で食べてすごくおいしかった料理を真似てみました。現在ハマり中のカリフラワーの食べ方です。

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