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鱈のコチュマヨ焼き レシピ・作り方

鱈のコチュマヨ焼き レシピ・作り方

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材料(2人分) 鱈の切り身 2枚 小口切りした小ネギ 1本分 ★酒 大1 ★コチュジャン 小2 ★きび砂糖 小1.5 ★マヨネーズ 小1 ★醤油 小1 片栗粉 小2 塩胡椒 少々 サラダ油 大1
作り方 [1] 鱈の切り身は塩胡椒を両面振る。片栗粉をまぶす。 [2] サラダ油を引いたフライパンで鱈を両面焼く(蓋してまず6分、裏返して4分)。 [3] あわせた★を入れて煮絡める。 [4] 皿に盛り付ける。小ネギを飾って出来上がり! きっかけ 鱈はタンパクな味なので、ご飯の進む味にしたくて! おいしくなるコツ 他の野菜も足して、あわせ調味料を増やして作ってもボリュームが出ていいと思います!

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